廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  ★英國暢銷書,日本亞馬遜冠軍書!
  ★全球最出神入化的心靈魔術師,也是最神秘驚人的意識控制大師。他要教你,所有他會的有趣技巧。
  更重要的是,這些你都用得上!


  世上最知名的心靈魔術師
  首度揭露!意識控制和心靈魔術的核心秘密!


  看過達倫‧布朗心靈魔術表演的人,很難不被他神乎其技、不可思議的表演震撼!
  全球賣座的「新世紀福爾摩斯」第三季的首播中,華生被催眠以為自己看見福爾摩斯墜樓,劇中催眠華生的人就是達倫‧布朗!

  他曾在電視現場直播節目中,成功預測出樂透彩的中獎號碼,這不僅驚呆了所有英國人,也讓世界各地的魔術師讚不絕口。他甚至還因此被禁止購買彩券。

  他的驚人演出不勝枚舉:「俄羅斯輪盤秀」「重現19世紀降靈會」……

  他以多年所累積的經驗,首度完整揭露自己在應用心理學、冷讀術、催眠、魔術、記憶術、誘導術、障眼法、NLP的種種運用及其背後的祕密。書中的技法不僅特殊,且可靈活運用於職場工作、人際關係、洞悉邏輯,甚至能夠幫助讀者克服心魔及恐懼。透過他介紹的方法和練習,你將能:

  *運用「鏡射技巧」,讓你渴望親近的人主動親近你。
  *適用於各領域的連結記憶法、地點記憶法,無限拓展自己的驚人記憶力!
  *一眼看穿人人都會陷入的思考陷阱、洞悉邏輯。……
 

作者介紹

作者簡介

達倫‧布朗(Derren Brown)


  1971年出生於英國東南部的克羅伊登。
  1999年,在英國Channel 4電視台開設「達倫‧布朗之心靈控制」節目,一夕之間爆紅,被讚譽為「很酷的實驗藝術」。電視台接著推出「心靈控制2」「心靈控制3」。2003年10月,達倫在電視上現場直播表演俄羅斯輪盤秀,轟動全世界。隨後,達倫陸續推出許多特別節目。

  《新世紀福爾摩斯》的王牌編劇Mark Gatiss說:「達倫‧布朗就是當代的福爾摩斯,他會引導出很不可思議的狀況,然後告訴你實際上如何辦到的。」

譯者簡介

洪玉珊


  政治大學教育行政與政策研究所碩士。旅居美國,曾任職國會圖書館,現為自由譯者。目前為止的人生和用字遣詞都充滿驚嘆號,認為生活就是要為了旅行、美食、電影、動漫和演唱會四處奔波。

目錄

〈推薦序〉開創新局的達倫.布朗魯密
〈前 言〉千萬不要只記得一堆名字

1清醒吧
看清包裝的真相
真實與謊言

2魔術的巧妙戲法
試試最基本的硬幣戲法
效果奇佳的撲克牌戲法
感受決定一切
暗示戲法的魔力
是什麼控制了靈擺?
神奇的讀肌術

3訓練過的記憶就是不一樣
記憶術
運用記憶策略
記憶法一:連結法
記憶法二:位置法
記憶法三:對應法
名字記憶法
複習的重要

4催眠與暗示
催眠術與暗示感受性
催眠簡史
何謂催眠?
看似獨特的催眠現象
如何進行催眠?
NLP到底是什麼?
幫助自我改變的工具

5無意識的溝通
學習解讀人心
識破謊言與說謊的徵兆

6反科學、偽科學與負向思考
思考陷阱
科學與相對主義
相信超自然現象與偽科學
想像力的魅力
靈媒、靈能者與江湖術士

〈後 記〉看清心智對自己施展的詭計
 
 

推薦序

開創新局的達倫.布朗/藝術創作者、翻譯家  魯宓


  我們所有人在生命中都有很多學習的榜樣,一開始是父母,然後可能是兄姊、長輩、老師……到了某個年齡,我們會開始有更遙遠的榜樣,也許是書上、電視上、新聞中、電影中……這些人不存在於我們的真實生活,而是存在於某種幻想、某種憧憬、某種理想……簡單說,就是我們的信仰。

  雖然信仰應該是某種理念,某種境界,但通常都還是會有某種人物成為信仰的化身,因為我們與生俱來就需要學習的榜樣。不管是宗教信仰,或政治信仰,或所謂的靈修信仰。我們都有讓我們心醉神迷的英雄或偶像。但隨著年齡成長,我們會從比較幼稚膚淺的崇拜,轉變為更成熟深入的欣賞與了解,有些人甚至能完全擺脫這種從小就學來的信仰習性,取而代之的是一種冷靜而超然的覺察。 在我達到此超然覺察之前,如果要我說出我最後的幾位英雄偶像,達倫.布朗就名列其中。

  達倫.布朗與我的另一位偶像英雄詹姆斯蘭迪(James Randi)有很類似的思維與背景。他們都是舞台表演者出身,蘭迪是魔術師,布朗是催眠師。但他們與一般魔術師或催眠師不太一樣,他們不只滿足於表演,而是有很強烈的社會正義感,從藝人逐漸變成了社會教育者。因為他們看到了很多心懷不軌的騙子,利用人們信仰不疑的習性,宣稱有某種特異功能來斂財牟利。經過調查後,他們發現那些特異功能都是魔術師與催眠師慣用的表演手法,只是表演者絕不會自稱是特異功能,而騙子絕不會承認是魔術。

  蘭迪在一九六四年成立了「蘭迪教育基金會」,提出了著名的百萬美金挑戰:任何人若有超能力,只要能夠通過基金會的檢驗,就可以得到一百萬美元。數十年來已有超過千人申請檢驗,但至今無人通過。現在視頻網站發達,我就是在觀看蘭迪的百萬美金挑戰影片時,看到蘭迪基金會訪問達倫.布朗,因而注意到了他。

  達倫.布朗採取了另一種作法,他把自己所擅長的舞台表演結合了電視媒體,製作出非常精采的社會心理實驗,兼具娛樂性與教育意義。以下是我看過其中幾部影片後寫下的一些摘要,本來只是當成個人的記錄,無法表達影片本身的效果,但希望可以讓人知道,達倫.布朗對於魔術與催眠的運用開創了一種新的局面。為了方便搜尋,我列出英文名稱,只要一起輸入 Derren Brown,在 YouTube 視頻網站上就可以找到。  

  彌賽亞(Messiah)

  達倫.布朗來到美國,趁著美國人還不太熟悉他,帶著攝影小組,使用五個不同化名,找到美國五種心靈領域的所謂專家,運用魔術與催眠技巧,讓這五位專家相信他有貨真價實的特異功能。達倫設下的挑戰是,只要在過程中有任何人對他起疑,詢問他是不是變魔術?他就會立刻坦承他是假的,並宣告失敗。

  1 達倫來到一個心靈啟發中心,表示自己能夠看到另一人在其他房間畫的圖案(千里眼),並在該中心幾位老師前示範。

  2 達倫來到一個基督教會,對牧師說他有能力讓不信教的人體驗到上帝,並對一群不信教的人示範。

  3 達倫拿著一個號稱能記錄夢境的金屬盒,上面有一個小燈開關,裡面只有一個電池,外面有電線連接到一個枕頭。他請一位大型靈修網站的女負責人帶回家使用幾天,然後他使用盒子來描述出她這幾天的夢境。

  4 達倫對一位研究幽浮外星人的作家說,他曾經被幽浮綁架,於是擁有了能夠感應他人身體狀況的能力,可以說出過去的病史與現在的情況。

  5 達倫對一個靈媒組織的領導人說,他被閃電擊中後有了通靈的能力,然後在紐約一群陌生人前示範與鬼魂溝通的能力。  

  達倫自己承認,最後一項實驗最為困難,因為他使用的技巧也都是其他靈媒慣用的伎倆,很容易被拆穿……

  販賣奇蹟(Miracle for sale)

  達倫對於基督教盛行的信仰療法深痛惡絕,基於三個理由:

  1 信仰療法讓病人放棄正統醫學治療。

  2 信仰療法通常是為了斂財,讓病人失去醫療資源。

  3 無效時,通常會怪罪病人信仰不夠(這是讓達倫最憤怒的一點)。  

  達倫花了六個月時間訓練了一位非神職人員(職業潛水教練),讓他學會了基督教信仰療法慣用的手法(讓並不算真正眼盲的弱視者看到東西,並沒有完全耳聾的聽障者聽到聲音,以及關節炎病患在腎上腺素激勵下忘記疼痛等等),然後他們來到美國德州,試圖打入當地教會,舉行一場信仰療法佈道大會……

  搶劫(Heist)

  達倫在報紙上刊登廣告,宣稱要舉行一場研習營,傳授他的心理技巧給商業界的人士,經過挑選之後,接受了十三個學生。

  研習營表面上是教導心理技巧,其實是夾帶著種種誘導,目標是從這十三人之中挑出四人,讓他們自發地犯下一樁搶劫。

  主要的誘導為:
 
  1 讓受試者對穿綠色制服的人產生反感(研習會現場有一位很麻煩的管理員穿著綠色外套)。

  2 對「grab the chance, steal the opportunity」(抓住機會,偷取機會)的口號產生積極正面連結。

  3 對一首特定搖滾歌曲建立了「just do it」(去做就對了)的積極正面連結。

  4 送他們一把幾可亂真的玩具槍當積極冒險的象徵。

  5 在研習會結束後,要受試者去便利商店偷一包糖,當成冒險精神的積極正面展現。

  經過這些準備階段後,達倫挑出了四人,以學習防身術為藉口,讓他們對「down on the ground」(趴下)這句搶劫用語產生積極正面連結。

  誘導完成之後,達倫打電話約這四人在不同時間到一處地方來學習最後的技巧,並要他們也帶那把玩具槍前來。

  達倫把約會地點的一整條街都清空,在四處貼上「just do it」的廣告,並停了一輛綠色的保全運鈔車,然後在受試者走路來到約定地點時,有一輛車經過,車上高聲播放著受試者熟悉的那首積極搖滾歌曲,此時街上出現一個穿綠色制服的保全人員,手提兩箱鈔票,準備放上運鈔車。

  在此關鍵時刻,達倫苦心設下的誘導發揮了作用,受試者幾乎是在不自覺的狀態下,犯下了意想不到的重罪……  

  除了這些大型的心理實驗,達倫布朗也愛玩一些小惡作劇,但也很有啟發性:

  車禍(Car Crash)

  達倫得到了一位女子的同意,在一個月內將對她進行一場惡作劇。

  首先,趁她去按摩敷臉的時候,偷偷做了一個她的面具模子,翻製出她的矽膠臉孔。

  然後約她開車到某處工作,達倫在路上打電話給她,在電話中將她催眠。

  趁她被催眠時,達倫布置好一場車禍,找來一位身材跟她相似的女子,戴上她的矽膠面具,坐在她車上的駕駛座中,看起來就像一個死人。

  達倫讓她慢慢醒來,於是她看到警察與救護車在現場處理一場車禍,把死人般的另一個她從車子中抬出來,送上救護車。現場所有人都不理會她本人,彷彿她是個隱形人。

  然後大家迅速離開現場,留下她一個人。只看到她站在路上喃喃自語:「我還在這裡,這不是真的……」  

  達倫.布朗對於多媒體的巧妙運用,對於信仰本質的揭露,對於事物真相的探究,遠遠超過了書本文字所能表達的。如果文字讓你對達倫.布朗產生了好奇,那就絕對不要錯過看到他現身說法,施展奇妙催眠術的機會。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861754321
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 416頁 / 15 x 21 x 2.08 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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內容連載

是什麼控制了靈擺?

立刻動手做個靈擺吧!你需要把一個有點重量的小物(一串鑰匙即可,一只有分量的戒指最理想),綁在一條大約二十公分長的細繩上(或是棉線、項鍊)。舒舒服服地坐著或站著都行,握住繩子頂端,讓重物自然垂下。待它靜止不動,確定你的手掌、手肘和手臂可以自由活動。

專心注視擺錘,想像它完全靠著你的意志力來移動。在腦海裡要求它開始前後擺盪︱就這樣,向前晃出去又朝著你盪回來。想像它這樣擺盪,一開始緩慢地,再逐漸加快速度。睜大眼看著它,等待它真正開始晃動。以意志力命令它動起來。牢記這一點:唯有你認定這個方法行不通,靈擺才會失效,所以要耐心期待擺錘開始擺盪。你可以想像有東西在拉它,或是它的周遭隱藏著某種力量,不管是什麼,總之能讓它動起來就行。現場當然沒有什麼力量,但這種想法可以刺激你的想像力。當你看見擺錘真的動了,命令它持續擺盪不要停。緊盯著擺盪的幅度隨著你的命令越來越大。等擺盪一陣子之後,叫它慢慢減速喘口氣,最後回到靜止狀態。

練習以意志力控制靈擺

再做一遍,這次命令擺錘往兩側擺盪。以意志要求它這麼做,它就會照做。看著你的意志命令轉換成這個無機體的實際擺動。擺盪的過程中,想像它回復成前後擺動。在心裡命令它改變方向。看著它在你面前,從左右軸向變成前後軸向,等著它像剛才那樣往前盪出去。

現在,用意志力叫它以順時鐘方向繞圈。靜候它改變方向。你一定覺得眼前這檔事絕非你能控制。如果運氣不太好,就先放著,等一會兒再試試看。不然的話,就讓它繞圈圈擺盪,叫它越繞越大圈。等它繞得順手了,命令它畫一個比原來小得多的圓圈,同時看著圓周縮小。等圓圈變小,你叫靈擺改為逆時鐘方向繞圈,經過一陣與自身動能的掙扎後,它會如你所願。

對靈擺投入耐心與實驗精神,你將見證自我暗示的驚人現象。當然是由你自己無意識地晃動靈擺,任何盯著你的手的人都可以作證。驚人的是,你的動作說不定很明顯,你依舊無法察覺自己正在這麼做。

一旦你能讓靈擺運作順暢,就想仿效新時代信徒那樣來使用它。你擅自決定靈擺朝某個方向晃動意味著「是」,朝另一個方向意味著「否」,繞圈則代表「也許」,或其他選項。
 

 

 

 

去過太多的徽州古村,最有印象的還是「世界遺產」黟縣宏村。宏村是黃山市除了那座「天下第一奇山」以外最出名的景區了,自認為來過很多次,也算是有了一定的了解。 ... 不過!這次來到宏村又有了新發現,就像每次來宏村都有不一樣的感悟一樣,出乎意料卻也在情理之中。因為要在宏村玩三天,於是就先安排落腳之地,選在了距離宏村約3km的奇墅仙境中坤國際大酒店。 ...... 這個酒店的名字如果是第一次聽的話是不是有些拗口,那我們就簡單的叫它奇墅湖就可以了,因為這裡也不僅僅是一家酒店,而是集合了觀光、休閒、體驗於一體,更像是一座體驗感不錯的景區,和城市裡鋼筋混凝土包裹的國際酒店並不太一樣。 ...... 奇墅湖深藏在山野之間,之前無數次的坐車或自駕從宏村景區門外的218省道上駛過,卻不知道這裡還有如此絕美的地方。因為住宿認識了奇墅湖也算是誤打誤撞。首先我們來航拍一下,上帝視角通常是我游湖的第一選擇,這樣可以直觀的了解此地的山水及建築,不然一汪湖水總會給我「不識廬山真面目,只緣身在此山中」的感覺。 ...... 酒店的房間有多樣,除了主樓的客房,還有十餘棟別墅樓在湖邊星羅棋布,形成了獨具特色的湖景。酒店的配置就不過多贅述了,有這樣好風景的地方還要啥自行車,吃住都好但並不是奇墅湖的最大特色。不過這裡真的有自行車!酒店免費給住店旅客提供代步,可以更快的去到奇墅湖的每一處,當然也更低碳、潤肺。 ...... 踏上自行車第一站來的就是大門口的櫻花樹林,說是樹林但樹也不算很多。一場春雨過後,花瓣更是散落了一地。這些都不會影響櫻花的美麗和賞花的心情,背後白牆黑瓦的建築更是別處說看不到的。 ...... 另外這也是一處博愛的地方,除了櫻花還有油菜、海棠等等,下完雨的花朵自帶噴霧效果,比晴天來的更加通透和清新。難怪超市裡的的「天價」蔬菜都是洗乾淨了噴上水霧,價格就是比菜市場裡的貴一些,這就是包裝的價值。 ...... 酒店的員工告訴我,只要你願意,甚至可以從這裡沿著小路一直走到宏村,一路野趣,是常規遊客和旅行團所感受不到的真實宏村,不過最好得有個識路的當地人帶著。沒有去體驗徒步,帶隔湖相望,對面還是一排徽派建築和一座唐朝就有的寺廟。同時還是大型實景演出——宏村《阿菊》的演出地,展現的是徽州女人賢惠、勤勞、持家、教子、耕耘勞作以及忠貞如一、保衛家園的新形象、新身份。由於疫情原因,演出現處在停演階段,尚未恢復。 ... 演出沒恢復沒有關係,跟著我來體驗挖筍吧!來之前你是不是和我一樣,以後竹筍是冒出半個身子給人挖?其實這種我們常見的竹筍已經老了,吃起來並不香。真正鮮嫩的竹筍是還埋在土裡的。下過雨的地特別容易拋,但一定要小心翼翼,以免傷害到竹筍。 ... 經過老師指導,和我異稟的天賦,我總結了一下是這樣的。想要拿著鋤頭小心翼翼的找筍,看似相同的土地,有些許膨脹開裂的地方更容易出筍,那是泥土裡的筍快要長大啦!"雨後春筍"我們小時候寫作文就會用到,都明白下過雨的春筍長的是特別快!找到筍以後,在四周把土刨開,然後一鋤頭從底部一蹴而就!那清脆出土的聲音可比窩在家裡用手拉開可樂罐的聲音要精彩的多了。 ... 來宏村吧!在田野里摘下口罩,這才是春天本該有的模樣! 我是胡恩泰,一個志在發現旅途中美好的職業旅行家。歡迎點擊「關注」,每天不錯過各種旅遊資訊。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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